習い始めて４年目に突入した「太極拳」。
日本人向けに改良した、基礎「簡化二十四式太極拳」を覚えるのにかかった時間は３年。

さきは集中力の飲み込みの早さがあるのですが、あきそういうの皆無（笑）
「マイムマイム」が踊れないあきには、太極拳の動作は複雑すぎるのです。
しかもとりあえず「二十四式」覚えても、また基礎をしっかり作るため、振り出しに戻ってまた練習中。
基礎に１０年かかるといわれる、太極拳。奥が深いんです。

今度８月３日、Ｏ村シーハットで、わがＯ先生とベテランの生徒さんが表演をします。
普通、太極拳は個人技なので、みんなで揃ってやらなくていいんですが、「表演」となると揃ってないとちょっと。。。わけわからんことになっちまうんですよ。
いつも自主錬のときお世話になっているＫ先生も参加されるので、様子を聞いたところ。

Ｏ先生のゆっくりとしたペースに合わせるのは、かなりしんどい！そうです。

表演はひよこクラスのわが教室だと、「二十四式」を普通にすると、７分くらいかかります。
これでも、脚力はかなり使うので、けっこーしんどい！
そえれをＯ先生にあわせるとなると、１０分くらいはかかりそう。。。キビシイ！

でも、あきさき、シーハットでベテランさんたちに混ざって、「表演」してみたいっ！！
すごーーく気持ちいいんです、上手な人と一緒にしてると、手足がのびのびして気持ちがいい。
ベテランの生徒さんは７０歳以上だったりします。みなさんピンシャンしてます。

「太極拳」してると、まず足腰丈夫になります。
んで、有酸素運動で、新陳代謝が上がって、太りにくい。
あ、あと正座してもあんま足しびれません。
いいことづくめでございます。
。。。足がマッチョになる（涙）のをのぞけば、ですが。お年頃には悲しいわ（笑）

お昼から、太極拳行ってきます！
さあ、リフレッシュするぞーー！