FC2ブログ

All archives    Admin

11月≪ 2019年12月 ≫01月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

2019'11.18 (Mon)

目指せ、メリハリボディ!

今日は一週間ぶりの筋トレでした!
初めはスポーツブラ(表面積が広いやつ)+ジャージ、で行こうと思ってたんですが。
11月も下旬に差し掛かり、さすがにそろそろお腹出して行くには寒くって。。。
さきさんから、スポーツ用のTシャツをお借りして着て行きました(^_^;)
自前のスポーツ用Tシャツ、二枚しか持ってなくってちょっと飽きてきちゃったんですよ。
今度、ブランドものでなくていいから速乾素材のTシャツ、買おう。。。(´・ω・`)

トレーニング中、褒め上手の先生から「イイカンジ体がに締まってきたね!」と。
嬉しいお言葉をいただきました!イエッフー( *´艸`)!
筋トレに通って一年半。少しずつ体のラインが変わってきた気がします。
目指すのは「すんなりほっそり体型」。。。ではなく「メリハリボディ」です。
いやね、本音を言うとほっそりボディの「華奢感」は欲しいんですよ??
着物を着たとき、華奢な体の線って美しいんですもの。。。♡

でもね。。。( ゚Д゚)!!!
ワタシは体が分厚いんですよ!肋骨がスゲー立派なんですよ!
上半身に比べて下半身が大きい「コーラ瓶体型」だからお尻も大きいし!
相ッッッ当頑張って減量しないと「華奢感」なんて手に入らないんです!
ぶっちゃけそこまでは頑張れない!そんな根性ワタシにはないっっっ!!(笑)

そこで「メリハリボディ」ですよ。
出っ張ってるところと、へこんでるところの落差がスゴイ体型してるんでね。
それを活かしたカッコイイ体型。。。もうメリハリつけるしかないじゃない!!
ウエスト絞って、バストアップして、ヒップアップして、頑張るしかないじゃない!

亡きうちのじーさまがよくワタシのことを「トランジスタグラマー」って言ってくれてました。
※小柄でグラマーな女性だと言いたかったらしいです。。。
最後まで「可愛い若い子」が大好きだったじーさま、ありがとうね。。。ホロリ。

今日、先生から「どこをいちばん絞りたい?」って聞かれて即答、「尻。
と、いうわけで次回から平均的に全身に負荷をかけるメニューが変更になりました。
名づけて「足とお尻シェイプアッププログラム」!!
フトモモ、フクラハギ、お尻を集中的に鍛えて行こうという方針になりました。
キツそう。。。とりあえず頑張れるだけ頑張ろう。。。(;・∀・)

キツイけど楽しい、楽しいけどキツイ筋トレ。
通い始めて一年半ですが、まだまだ継続していきたいなぁと思います。
ひとつ目標を持つと頑張れるよ!と先生が仰ってたんですが。。。目標、なんにしよう??
すぐに思いつかないノープランのあきさきです。。。(;・∀・)

あ!!そうだ!
あき「来年の夏は可愛い水着を着て、サップやろうよ!!」
さき「え~~~~~。。。。。。」
あき「ダイジョブ!ラッシュガードもあるから露出少ないし!」

あきさき、来年はちょいセクシーな水着でサップに挑戦します!
そこ目標に頑張る!←さきさん、完全な巻き込み事故(笑)


ブログランキング参加中です!ぽちっとお願いします↓
にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ
にほんブログ村
関連記事
19:54  |  トレーニング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (現在非公開コメント投稿不可)

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://pinamama.blog96.fc2.com/tb.php/4144-07fa73c1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP |